Практикуйте активне слухання в розмовах і відкрито висловлюйте власний досвід, щоб поглибити зв'язки з іншими і з самим собою.
Ви заслуговуєте на допомогу і підтримку на шляху до психічного благополуччя.
Куди звертатися по допомогу у питаннях ментального здоров'я?
Зміст цієї статті надається виключно в інформаційних цілях і не може замінити професійну медичну консультацію, діагностику або лікування. Завжди рекомендується проконсультуватися з кваліфікованим медичним працівником, перш ніж вносити будь-які зміни, пов'язані зі здоров'ям, або якщо у вас є якісь питання чи занепокоєння щодо вашого здоров'я.
Діарея або більше дефекації протягом менструального періоду
Цей рівень нерозривно пов 'язаний і з духовністю, бажанням осягнути сенс життя, відповісти на вічні питання, знайти моральні орієнтири і цінності.
Воно не існує без загальнолюдських уявлень про добро, любов, красу і милосердя.
Вода Здоров'я необхідна для життя, адже бере участь в багатьох клітинних функціях. Недостатня кількість рідини може призвести до зневоднення, яке може уповільнити функції організму.
Розмови у прямому ефірі з фахівцями з ментального здоров’я;
труднощі у спілкуванні з родиною, друзями, колегами чи однокласниками
Психічне здоров'я може змінюватися протягом життя людини.
«Ти повинен покинути шлях гріха, який веде до вічного прокляття»
Тож дозволяйте собі іноді відпочинок просто так. І якщо відчуваєте, що вже не маєте сил це все терпіти, терміново беріть паузу.
«Академія стійкості» від центру «Коло сім’ї» Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії та Інституту психічного здоров’я Українського Католицького Університету;